Салата од црвена зелка

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 41,5kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  25 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  41,5kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусна салата од зеленчук од витамин зелка, неправедно не популарен, готви дома. Во меѓувреме овој производ богат со антиоксиданти, има подмладувачки ефект, го намалува сиромашниот холестерол Со претпазливост, треба да го користат оние со гастроинтестинални грчеви.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• зелка – 500 гр
• павлака – ¾ чаша
• рен – 1 суп.л-патки. л.
• лимон – 1 ЕЕЗ.
• портокал – 1 ЕЕЗ.
• сол; шеќер бибер по вкус
• зелени – за украсување

25 мин25 мин 41,5

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Бесплатна зелка од горните лисја, исечена на четири делови, исечете ја трупецот, ситно исецкајте со нож или решетки на ренде на специјална млазница за зелка.

2. Натопете во тенџере со врела вода за една минута, веднаш исфрлете во штитник, заменете под проток на ладна вода, исцедете вода.

3. Исцедете сок од лимон.

4. Ставете зелка во голема чинија, додадете неколку парчиња сецкан портокал, павлака, рен, сок од лимон, сол, шеќер, бибер. Нежно измешајте и ладете го еден час.

5. Ставете на рамно сад, гарнирајте со портокалови парчиња и зелени.