Салата од морска храна

10

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 91ккал
    • 0.0.3 4 од 5
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  40 мин

• Енергетска вредност
  

  91ккал

• Оценување
  

  4 од 5

• Рецепт

Вкусна салата од морска храна и зеленчук, здрава и лесна. Готвењето за вечера или ручек дома не е воопшто тешко.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• Лук (сецкан) – 2 чешниња
• Сок од еден лимон
• Маслиново масло – 4 суп.л-патки. л
• Свежи лисја од магдонос (сецкани) – 2 лажици. л
• Бугарска пиперка (исечена на ленти и пржена) – 1 парчиња
• Маслинки со црна дупка – 12 количина
• Свеж босилек (мелен) – 2 лажици. л
• Сол и мелен црн пипер
• Варен морски коктел (ракчиња / школки / прстени) лигњи / октопод) – 600 г.

4 из 5 1 40 мин40 мин 91

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ајде да го направиме сосот. Во посебен сад измешајте го изматениот лук преку преса, сол, бибер, сецкан магдонос, сок од лимон. Замена
2. Исечете ја пиперката на мали парчиња, пржете со додаток масла. Исечете ги маслинките на половина.
3. Измешајте морска храна, маслинки и пиперки. Облечи со сос.
4. Испратете ја салатата во фрижидер 30 минути.
5. Пред сервирање, повторно измешајте ја салатата и посипете со босилек. Бон апетит!