Салата од Капрес со морска храна

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 139,72kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  15 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  139,72kcal

• Оценување

• Рецепт

Оваа вкусна салата со морска храна Caprese може да се подготви дома за само 15 минути! Ве советувам да го направите ова здраво јадење за себе и најблиските.

Да започнеме!

Состојките

0/13 состојки

• Цреша – 150 гр
• Моцарела (бивол) – 1 ЕЕЗ.
• Црвен кромид – 15 g
• Ротквица – 20 g
• Капер (на гранка) – 15 g
• Василиј – 2 г.
• Маслиново масло – 20 g
• Балсамински оцет – 5 г.
• Песто – 30 г.
• Ракчиња (без глава 16/20) – 3 ЕЕЗ.
• Лигњи (мини; излупен) – 50 g
• Сол по вкус
• Бибер по вкус

15 мин15 мин 139.72

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Однапред ќе ги подготвиме потребните состојки.
2. Моите домати од цреша и исечени на половини.
3. Излупете црвен кромид и ситно исецкајте.
4. Каперси пресечени на половина.
5. Исечете ги ротквиците во кругови.
6. Во сад измешајте кромид, каперси, цреша и ротквици.
7. Ние испраќаме тава за пржење во шпоретот, загрејте го со додавање на масла.
8. Пржете ракчиња и лук во тава.
9. Ние го исекуваме колмарот и го додаваме во лукот со ракчиња. Додај морска храна малку зелена и извадете ја од топлина.
10. Во сад со зеленчук, додадете сецкан босилек, сол и бибер на по вкус. Зачинете со маслиново масло и балсамичен оцет.
11. Груб исецкајте ја моцарела.
12. Измешајте зеленчук и ставете чинија (во центарот), по должината на рабовите убаво раширете ја моцарелата, а на врвот поставете морска храна. Наводнете ја салатата со сос од песто (можете да ја купите во голема мерка) хипермаркети).

Клучни зборови:

• лигњи
• ракчиња
• салата од морска храна
• салати