Салата од јачмен

2

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 248,90kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  35 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  248,90kcal

• Оценување

• Рецепт

Предлагам да готвиме дома уште едно јадење што не боли фигурата е вкусна салата од јачмен. Ова јадење може да се направи со бор ореви или други омилени ореви.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• Бисер јачмен – 150 гр
• Маслиново масло – 5 суп.л-патки.
• Црн пипер – по вкус
• Сол по вкус
• Боров орев – 50 гр
• Салата – 150 гр
• Моркови – 1 ЕЕЗ.
• Балсамински оцет – 4 суп.л-патки.

35 мин35 мин 248.90

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Прво на сите, се вари јачмен во големи количини солена вода. Гответе до тендер (потребни се околу 25) минути). Ја исцедуваме водата, додаваме 2 лажици од житни култури. врба маслиново масло сите се мешаат.
2. Измијте моркови, излупете и решетки на специјален ренде (за Корејски моркови), исто така, може да се исечат рачно тенки сламки. Ние ги миеме и исушиме лисјата од зелена салата, а потоа само кинеме раце.
3. СРЈ бор ореви додека не златни на суво тава (не заборавајте да се мешате, во спротивно тие можат брзо) гори).
4. Измешајте го маслиновото масло со балсамички оцет, сол и бибер.
5. Измешајте јачмен, моркови, зелена салата и борови ореви, ние исполнуваме сè со добиениот облекување и мешаме.
6. Ставете ја салатата на чинија и украсете со магдонос.

Клучни зборови:

• салата од јачмен
• салата од бисер од јачмен