Салата а од краставици со семе

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 119.91kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  15 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  119.91kcal

• Оценување

• Рецепт

Домашна салата од краставици со семиња, може да послужи како одлична опција за вкусен, здрав и брз начин закуска. Таквата салата се прави за само петнаесет минути од достапни состојки. Таа е погодна за сите губење на тежината, како и за луѓето кои се придржуваат кон правилна или диетална исхрана.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• Краставици – 2 парчиња
• Вински црвен оцет – 2 суп.л-патки. лажици
• Марула – 1 куп
• Магдонос – 1 куп
• Лимон – 1 парче
• Маслиново масло – 3 суп.л-патки. лажици
• Мед – 1 лажичка
• Лук – 1 чешне
• Семиња (тиква; сончоглед; ленено семе) – 4 суп.л-патки. лажици

15 мин15 мин 119.91

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Пржете ги семето во сува тава, изладете.
2. Исечете го краставицата во кругови. Ставете во сад, додадете сол, оцет. Измешајте
3. Исечете го магдоносот со салата.
4. Измешајте масло, сок од лимон, сецкан лук, сол и бибер.
5. Извадиме краставици од маринадата, додаваме во зелените, водата облекување и посипете со семе.

Клучни зборови:

• вкусно јадење
• Диетална чинија
• закуска
• п.п.
• правилна исхрана
• Салат