Риба со сос од павлака

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 69,6kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  69,6kcal

• Оценување

• Рецепт

Многу деликатно и вкусно јадење риба зготвено во рерната дома. Може да се сервира со зеленчук или компир. Пред да служите – гарнитури со свежи билки.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• 200 гр бело рибино филе – 2 парчиња.
• Павлака – 4 лажици. л
• Рендан пармезан – 2 суп.л-патки. л
• Домат – 1 чл
• Копра – 5 гранки
• Пиперчиња – 3 sprigs
• Лук – 1 чешне

30 мин30 мин 69,6

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исецкајте го лукот, кромидот и копарот ситно. Излупете го доматот и се сече на коцки.
2. Загрејте ја рерната на 190 ° С.
3. Во сад измешајте го лукот, копар, рендан пармезан, павлака, домати и зелен кромид. Сол сè.
4. Наредете ја рибата во садови за печење, сол и бибер. Истурете со сос од павлака и печете во рерна 20 минути.

Клучни зборови:

• бела риба
• халибут
• Codfish
• хакер