Пржена тофу салата

2

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 94,88kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  25 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  94,88kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусна салата со пржено тофу, што е лесно да се подготви дома, Идеално за оние пост, како и вегетаријанци! Јадењето може да се направи со црно или бело семе од сусам, што следи пресушете го во врела тава.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• Тофу – 500 гр
• Моркови – 2 парчиња.
• Сос од соја – 3-4 лажици.
• Лук – 2 чешниња
• МАГГИ На втората за тендер филе од пилешки гради c лук и билки – 1 ЕЕЗ.
• Црвена пиперка – по вкус
• Црн пипер – по вкус
• Коријандер (земја) – 1/2 лажиче
• Сусам – 2 лажици

25 мин25 мин 94.88

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ние ќе ги подготвиме сите потребни производи.
2. Излупете ги морковите, решетки за корејски моркови.
3. Тофе се сече на слоеви, се шири на чаршафи за пржење “Меги”.
4. Ние испраќаме тофу во чаршави во загреана сува тава, пржете до златно.
5. Додека тофуто се пржи, ќе имаме време да направиме облекување: измешаме соја сос, бибер, лук (мелено) и коријандер.
6. Исечете го тофу во коцки.
7. Ние го пополнуваме морковот со добиениот облекување.
8. Копчињата тофу ги шириме на морковите, посипете со семе од сусам (семе од сусам) Можете да пржете малку во сува тава).