Пржена салата од перка

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 43,81kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  43,81kcal

• Оценување

• Рецепт

Едноставна и вкусна салата од пржена перка. Препорачано користете веднаш по готвењето. Таква срдечна салата може направи дома и служи како независно јадење за лесна вечера.

Да започнеме!

Состојките

0/5 состојки

• Мешавина на салати – 500 гр
• Свежо филе од перка – 4 парчиња.
• Домати од цреша – 250 гр
• Маслиново масло
• Лимон – 1 ЕЕЗ.

30 мин30 мин 43,81

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Добро измијте и исушете ги листовите од зелена салата. Потоа им треба солза на помали парчиња. Забележете дека салатата е неопходна мелење само со рацете, од контакт на зелена со нож, таа брзо ќе започне да се затемни.

2. Ставете ја тавата на оган и испржете ја солената филе од перка. Прво треба да ја ставите рибата во кожата надолу.

3. Свртете го филето на другата страна, додадете малку лимон сок и домати од цреша. Пржете сè за околу 1-2 минути.

4. Нежно поставете лисја од зелена салата на чинија и ставете на врвот пржено филе. Ставете ги доматите на рабовите на плочата и во центарот, сезона со маслиново масло.

Клучни зборови:

• перка
• Салата
• топла салата