1
-
Време за готвење
Contents
- Тешкотии во рецептот
Средно јадење
- Енергетска вредност
104,32kcal
- Оценување
-
Рецепт
Уморни од монотони свежи јадења? Не знаете што друго можете готви за време на постот? Сакате да пробате нешто нови и вкусни? Потоа направете диетална салата со пржена модар патлиџан и бибер! Оваа салата ќе биде вистинска декорација за која било посно маса, има многу необична комбинација на јаткасти вкусови, зеленчук, билки и калинка. Салатата може да се направи и за закуска и за вечера.
Да започнеме!
Состојките
0/14 состојки
104.32
Одлична работа
Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!
Чекори
Преземени чекори: 0/0
- Загрејте ја рерната на 200 степени. Маснотии слатка пиперка растително масло, испратете во рерна 12 минути и вклучете го Режим на скара.
- Исечете ја модар патлиџан на парчиња. Ние ставаме во чинијата, сол и меша. Остави сам на дваесет минути.
- Ние ги отстрануваме семето од чили пиперки, ја исекуваме пиперката на ленти. Лук исецка на цилантро и ореви.
- Ние ја миеме модар патлиџан, сув, пржете во сува тава.
- Извадете ја кожата од бибер, извадете ги семето, исечете го месото во коцки. Во голем сад измешајте сол, шеќер, бибер, лук, сок лимон. Победи, постепено истурајќи орев и маслиново масло.
- Додадете модар патлиџан во сосот, измешајте, додадете го остатокот состојките. На крај, додадете семки од калинка и салата.
Клучни зборови:
- зеленчук салата
- посно салата
- срдечна салата