Ако одлучите да направите лесна и витамин зелена салата, тогаш одлично решение би било да се земе мешавина од различни видови на билки, како Секој од нив има свој вкус. Уште повеќе курва, други непослушен, трет супер сочен. До таква салата задржани што е можно повеќе витамини, треба да го готвите веднаш пред сервирање и не исечете големи лисја, туку солза раце. Идеално облекување за зелена е маслиновото масло и сок од лимон. Додадете малку лукчиња и сервирајте салата на било која јадења од месо, риба или житарки. Хранлива вредност на една порција: (4-6 вкупно) Калории 1 15, вкупно маснотии 11 гр., Заситени масти g., протеини 2 g, јаглени хидрати 4 g, влакна g, холестерол mg., натриум мг., шеќер Г. Споделете со пријателите: 
Време: 10 минути Ниво на тешкотија: лесно.служенија: 4-6. Користени рецепти. волуметриски контејнери: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 8-10 чл. (приближно 450 гр.) мешавина од салата (мескалка, пченка, крес, arugula, глуварче, како и зелена салата и зеле)
- 2 лажици л. ситно сецкани лукчиња
- 2-3 лажици. л. маслиново масло
- Сок од половина лимон
Рецепти со слични состојки: микс за салата, лисја зелена салата, салата од пченка, крес, аругула, лукчиња, сок од лимон
Подготовка на рецепти:
- Измијте и исушете ги зелените, ставете во голем сад. Додај пиперки, сол и бибер. Посипете околу 2 лажици. л.маслиново масло. Добро измешајте. Стискајте зелени лимон сок и повторно измешајте. Вкус и ако е потребно додадете сол. Послужете веднаш.
