Маринада-мед од сенф со ненаметлив вкус на лимон надополнува пилешко филе. Месото се омекнува со дејството на киселина, и исто така останува сочна благодарение на маслиновото масло. Градите на кокошки добро како посебна чинија, добро би било и решението исечете ги во салата, додајте ги тестенините или со нив направете сендвичи. Севкупно, ќе бидат потребни приближно 1,5 суп.л-патки. или 350 ml. маринада затоа маслиновото масло може да се додаде за да се добие примерно такой объем. 
Time: 15 мин.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 4 филети од пилешки гради (од 2 гради)
- 4 сок од лимон
- 1 лажица масло л. со рид од Дижон сенф
- 2 лажици л. душо
- Нотка сол
Рецепти со слични состојки: пилешки гради, Дижон сенф, сок од лимон, мед
Подготовка на рецепти:
- Измешајте мала количина маслиново масло, сок од лимон, Дижон сенф, мед и нотка сол. Победи го пилешкото на оние додека не се со униформа дебелина, потоа марината ги зготвена смеса 24 часа во фрижидер.
- Скријте месо за 8-10 минути или до кога пилешкото нема да стане златно кафеаво и нема да биде целосно подготвени внатре. Превртете ги пилешките гради по половина време да се готви рамномерно од обете страни. Тогаш издвои и затоплувај се.
