Пилешки гради со салата од ротквица и цитрус облекување

Време за готвење
Contents
- 1 Состојките
  - 1.1 Одлична работа
- 2 Чекори
  - - 2.0.0.1 Клучни зборови:
40 мин
Тешкотии во рецептот

Едноставно јадење
Енергетска вредност

73,44kcal
Оценување
Рецепт

Вкусна дојка од пилешко со салата од ротквица и цитрус облекувањето е многу лесно и свежо јадење со агруми, што е лесно да се готви дома. Оваа дојка може да се направи на ручек или за вечера.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

Градите на пилешко – 2 парчиња.
Ротквица – 12 парчиња.
Нане – мал куп
Лимон – 1 ЕЕЗ.
МАГГИ На втората за тендер филе од пилешки гради c лук и билки – 1 ЕЕЗ.
Портокал – 1 ЕЕЗ.
Чили (житни) – по вкус
Сол по вкус
Црн пипер (свежо мелен) – по вкус

40 мин40 мин 73.44

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

Подгответе ги состојките што ни се потребни.
Како прво, подгответе салата така што ќе има време да се впие вкусно облекување. Мојата ротквица, исечена на тенки кругови.
Измијте ги портокалот и лимонот, со фин ренде, извадете малку кора од лимон, исцедете сок и измешајте со кора од кора од лимон.
Во посебен сад измешајте исечена ротквица и сок од лимон и портокал со кора од кора од лимон.
Моето нане остава и се сече на многу тенки ленти. Додај пеперминт да ротквица.
Сол и бибер по вкус, посипете со чили снегулки, сите меша. Испратено во фрижидер 20 минути, затворајќи ја храната филм или корица.
Додека нашата салата апсорбира облекување, ние ќе готвиме пилешко филе.
Ние го пручек ивме филето до дебелина од околу 2 см.
Завиткајте во листови за пржење, притиснете со раката за филе натопени сите зачини.
Пржете на тивок оган во сува тава, околу 5-8 минути од секоја страна.
Ставете ги градите на чинија, додајте ја нашата салата и сервирајте ја маса!