Пченка каша со пржени јајца и чили грашок

Каша од пченка се готви од житни култури со брзо готвење во вода со малку млеко, а на самиот крај се меша со рендан сирење, кое му дава неверојатен кремаст вкус и наводнување со уста еластичноУметност. Послужете каша со пржени јајца и лесно пржена во тава со зеленчук, меѓу кои тенки кругови моркови, парчиња шеќер грашок и пиперки измешани со гранули сенф. Осигурете се дека зеленчукот не се вари и не се чува. нејзината лесна крцкавост и сочноста, која лежи во нив корист. Потребно е помалку од половина час да се готви целото јадење, и затоа е одлично за брзо, но цврсто и здраво појадок .хранлива вредност на една порција: (4 вкупно) Калории 400, вкупно масти 22 g., заситени масти 13 g., протеини 16 g., јаглени хидрати 34 g., влакна 4 g., холестерол 240 mg., натриум 510 mg., шеќер 0 g. Фото каша од пченка со пржени јајца и грашок Time: 25мин Ниво на тешкотија: лесни делови: 4 Рецептите користат димензионални капацитет: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаши (ул ) – 60 мл 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 чајник лажица (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 3/4 чл брзо растечки пченкасти мелести
  • 0,5 суп.л-патки. млеко
  • 1 лажица масло рендано сирење Хаварти со копра (околу 100 гр.)
  • 3 лажици л (45 гр.) Непродаден путер
  • 2 моркови, тенко исечени
  • 200 гр. грашок од шеќер во парчиња, исечени и скршени на половина
  • 5 зелени кромид пердуви (4 исечени на парчиња од 2 см., 1 тенки сека)
  • 1 лажица масло л. сенф
  • 4 големи јајца
  • 1/4 чл. свеж магдонос
  • 2 лажици л. грубо сецкан свеж копра

Рецепти со слични состојки: компир од пченка, сирење од хаварти, грашок, моркови, јајца, млеко, копар

Подготовка на рецепти:

  1. Измешајте во тава 3,5 лажици. вода, млеко, 0,5 лажиче. сол и мелен црн пипер и донесете до вриење. Полека постојано мешајте, истурете во мелести пченкари. Спуштете ја топлината на минимум; готви, мешајќи често, додека не се густи, 5-7 минути. Сирењето измешајте го во кашата, така што ќе се стопи, сол и бибер над нив по вкус. Чувајте топло на многу тивок оган.
  2. Во меѓувреме, во голема тава со нелеплива облога вклучена средна топлина се топи 2 лажици. л. (30 гр.) Путер. Додај моркови и пржете додека не се меки, 2 минути. Додадете грашок од шеќер и грубо сецкан зелен кромид, сол и измешајте. Додадете 2 ст. л. вода, покријте и врие додека не стане зеленчук крцкава мека, 4-5 минути. Додадете сенф. Трансфер во чинија и прекривка за да се задржи топло.
  3. Избришете ја тавата и над средна топлина стопете ги преостанатите 1 суп.л-патки. л. (15 гр.) Путер. Скршете ги јајцата во тавата; сол и бибер. Пржете додека вервериците не почнат да се зацврстуваат, околу 3 минути, потоа покријте и пржете додека белците не се целосно замрзнати, но жолчките сепак ќе бидат течни, уште 1-2 минути. Ширење каша над чинии, врвот со пржени јајца и зеленчук, посипете со магдонос, копар и сецкан зелен кромид.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: