Паела со месо и рашири

Паела со месо и ракчиња – детален рецепт прехранбени вредности на една порција: (4 вкупно) Калории 370, вкупно маснотии 8,5 g., заситена маст g., протеини 28 g., јаглени хидрати 47 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g друзьями: Фотографија на Паела со месо и ракчиња Time: 1 hour. 30 минути Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 1 1/4 чл. изми суров басмати кафеав ориз
  • 1 бесконечен краток бифтек со сирлоин (170 гр.)
  • 225 гр. излупени и исечени големи ракчиња
  • 1/4 чл. скршени парчиња шпагети со цело зрно брашно
  • 1/2 лажиче сол
  • Мелен црн пипер
  • Спреј за готвење
  • 2 лажиче маслиново масло
  • 2 мелени чешниња лук
  • 1 кромид исечен на половина прстени
  • 1 излупена и сецкана bellвонче пиперка
  • 2 грубо сецкани домати од слива
  • 1,5 суп.л-патки. пилешка супа
  • 1/2 лажиче кршен шафран стигми
  • 1 лажица масло замрзнат зелен грашок
  • 2 лажици л. сецкани свежи лисја на цилантро
  • 6 грубо сецкани маслинки

Рецепти со слични состојки: басмати ориз, говедско месо, бибер слатка, кромид, лук, домати од сливи, паста од шпагети, грашок, ракчиња, маслинки, шафран, цилантро

Подготовка на рецепти:

  1. Во голем тенџере со добро солена вода што врие, се вари ориз, како би готвиш тестенини, сè додека не меко, околу 30 мин
  2. Во тоа време, зачинете ја секоја страна од стекот со 1/4 лажиче. сол и мелен црн пипер по вкус. Топлина над средно-висока топлина. голема нелеплива тава и исцедете го стекот кулинарски спреј. Ставете го стекот во тава и сојте го за околу 5 минути Превртете се и продолжете со готвењето со друг страна, додека не се зацрне, уште 5 минути. Смената е подготвена бифтек на чинија и оставете одмор.
  3. Во истата тава на средна топлина, загрејте го маслото. Ставете лук, кромид и бибер. Гответе со капак над средна топлина, мешајќи повремено додека не стане зеленчук мека, околу 10 минути Додадете ги доматите, искршени на парчиња шпагети, пилешки фонд, шафран и варете додека не се готват тестенините, 8 мин
  4. Процедете го оризот и ставете го во тавата со зеленото грашок. Промешајте додека не се топли. До површината ставете ги ракчиња на оризот, покријте ги и испарете ги сè додека не подготвени и розови, околу 3 минути. ракчиња, исечете го стекот низ влакната на 0,5 дебели парчиња види. Паела. Отстранете ја тавата од топлината. Посипете со цилантро и маслинки и сервирајте топло во тава.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: