Мрзлив овес: Видео рецепт

5

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 5 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 152,5kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  5 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  152,5kcal

• Оценка

• Рецепт

Сите знаеме дека помалку третмани на производ се подложени, повеќе витамини и придобивки во него. И, ние исто така го знаеме тоа овесна каша многу корисно) Значи, за да стане вкусен, овесна каша не е неопходна да готви. Таквата овесна каша може да се готви дома во вечерните часови – за ноќта таа апсорбира сок од бери и кефир и во исто време зачувува сè корисни својства. Тие заштедија време, добија витамин задолжен – и напред кон подвизи!

Да започнеме!

Состојките

0/5 состојки

• овесна каша 50гр
• бобинки 50гр
• ореви 50гр
• кефир 100мл
• мед по вкус

5 мин5 мин 152,5

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Истурете овесна каша, бобинки, ореви во тегла / чинија / кригла, додадете мед по вкус.
2. Истурете кефир (може да се замени со млеко).
3. Добро измешајте.
4. Уживајте во витамински појадок! Бон апетит!

Клучни зборови:

• каша
• кефир
• кефир
• мрзлив
• овесна каша
• бобинки