Мисо супа, или, како што се нарекува во Јапонија, мозосиру е лесна супа со многу богат вкус на традиционалните азиски состојки. Таа е подготвена врз основа на супа супа и мисо тестенини. Може да напредувате готви даши од комбо со алги и снегулки од пушена туна (бонито) и чувајте го во фрижидер. И ако е потребно, загревајте, додајте мисо тестенини, исечен тофу и зелен кромид. Брзи и Вкусна мито супа е подготвена. Може да се користи и како основа за експерименти и додајте други состојки по ваш вкус: зеленчук, печурки или риби.Вредност на исхраната по порција: (вкупно 4) Калории 115, вкупни масти 4 g., заситени масти g., протеини 12 g., јаглени хидрати 8 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g друзьями: Time: 15 мин.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
Мисо суп
- 4-5 чл. рецепт на Даши видете подолу
- 2 лажици л. кафеава мисо паста + по избор по вкус
- 2 лажици л. бела мисо паста + по желба по вкус
- 170 гр силен тофу, исечен во коцки од 1 см.
- 2 пердуви зелен кромид, тенко исечено косо
- 2 лажици л. Аџи Мирин (вино со слатко ориз), по желба
Даси
- 6 суп.л-патки. ладна вода
- Комбо од 30 см алги, избришани со влажна крпа
- 25 гр сушени бонито снегулки
Рецепти со слични состојки: мизо (паста од соја), тофу, кромид зелено, оризово вино, алги, алги, бонито
Подготовка на рецепти:
- Во тенџере, загрејте го дашито и промешајте во мизо-паста. Донеси до врие и додадете тофу, кромид и мирин ако го користите. Полетувај од огнот и сервирајте веднаш.
-
Даси
Во тава, измешајте вода и комбу. Без капак, на умерено донесе на вриење на оган. Потоа изложи го комбо. Донесете течност до вриење, додадете бојтонски снегулки и веднаш извадете ја тавата од оган. Оставете го пистата 2 минути. Вирус преку фино сито во чинија. Фрли боито снегулки. Користете ја супата веднаш или чувајте ги покриени во фрижидер 3 дена.