Гравот е богат со растителни протеини, а со него можете да готвите најмногу најразлични пире од сендвичи. Изберете и мешајте зеленчук, што ви се допаѓаат вашите деца и ќе добиете вкусно вегетаријански сендвичи за деца. Сподели со пријателите: 
Време: 13 минути Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 10-12 лесно пржени мали јами (со дијаметар од 8 см) од брашно од цело зрно
- 1 конзерва (425 гр.) Кокошки или бел грав (исцедете саламура и исплакнете)
- 1/4 чл. рендано овчо сирење манчего или пекорино романо
- 1-2 суп.л-патки. л. зовриена вода
- 2 лажиче свежо исцеден сок од лимон
- 1 лажиче груба сол, плус уште неколку за да додадете
- Нотка на снегулки од црвен пипер
- 1/4 чл. маслиново масло
- Мелен црн пипер
- 1/2 исечен зрел авокадо Хас без коски
- 1 исечена мала краставица или 1/2 сецкана парчиња bellвонче пипер (отстранети семиња)
Рецепти со слични состојки: пита, пилиња, бел грав, сирење манкего, пекорино романо сирење, сок од лимон, краставици, слатки пиперки, Авокадо
Подготовка на рецепти:
- Во преработувач на храна, измешајте кокошки, вода, овчо сирење, лимон снегулки со сок, сол и црвен пипер. Каша додека не се изедначи состојба, приближно 5 мин. Истурете маслиново во уредот путер и размахване додека целосно униформа кадифе маси. Сол и бибер по вкус.
- Вметнете лажица (не повеќе) пире од грав пржени пита. Додадете парчиња авокадо и краставица или друго зеленчук по ваш избор, сол и бибер по вкус. Завиткајте се подготвени пита во пергамент или хартија за пакување месо и ставете го пластичен сад за да не се засили полнењето. Стави внатре кутија за ручек и предадете ги децата со вас на училиште.Совет: трансфер останатите пире од грав во затворен сад. Користете во како солен сос за зеленчук, или пита чипови, или за ширење омилени сендвичи на вашите деца на училиште.
