Мексикански чили со пилешко за спортски навивачи – детално рецепт.Вредност на исхраната по порција: (вкупно Калории 237, вкупно маснотии 7 g., Заситени масти g., Протеини 17 g., јаглехидрати 26 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g. Споделете со пријателите: Време: 1 час. 35 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 8 во рецептите волуменски контејнери се користат во волумен: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. 3/4 чаши (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 500 гр. мелено пилешко
- 2 лименки исечени домати во сопствениот сок
- 1 конзерва конзервирана црвена грав
- 1 конзерва конзервирана бела грав
- 1 лажица масло л. маслиново масло
- 3 чешниња лук
- 2 стебленца целер
- 1 – 2 пиперки
- 1 јалафено пиперка
- 1 среден кромид
- 1/4 лажиче сол
- 2 лажици л. чили во прав (видете Леќата со чили пипер)
- 1 лажиче мелен ким
Рецепти со слични состојки: мелено пилешко, црвен грав, зачинето бел грав, домати, јалапено, целер, чили, ким
Подготовка на рецепти:
- За почеток, измијте и подгответе свеж зеленчук: целер, кромид, јелапено излупени и се сече bellвонче сецкан лук со остар нож. Истурете маслиново масло во нелеплива чорба и загревајте ја на средна топлина. Излезете лук, целер, бибер, јалапено и кромид и посолете ги. Повремено мешајќи, пржете ја смесата околу 8 минути додека не се омекне. зеленчук. Додадете го меленото пилешко, одвојувајќи го со дрвена лажица, и пржете до темно. Истурете чили во прав и ким и донесете тежина додека мелено месо не е подготвено 6 минути. Остави ја неа Домати, грав и доведете до вриење. Потоа намалете ја топлината и врие под капакот најмалку еден час, мешајќи повремено, до додека мексиканската чили не добие униформа дебела конзистентност. Излез: 1 и 1/4-та Чиле за навивачите.