Манго Парфаит

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 66,72kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  15 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  66,72kcal

• Оценување

• Рецепт

Ако сакате да изгубите тежина и да започнете да јадете правилно, но воопшто не може да одбие слатки десерт и, тогаш не поминувајте со ова рецепт и направете вкусен диетален десерт дома – Parfait од манго ! Овој десерт е направен од само две состојки: јогурт и манго Излегува многу вкусно, нежно, светло јадење.

Да започнеме!

Состојките

0/2 состојки

• Манго – 3 парчиња
• Грчки јогурт – 400 грама

15 мин15 мин 66.72

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ние ги чистиме мангоите.
2. Ставете го месото од манго во сад за блендер. Мелење до состојба на пире од компири.
3. Земете сад, чаши или шишиња. Поставете во слоеви Грчки јогурт, потоа манго пире, повторно јогурт. Така направи неколку слоеви.

Клучни зборови:

• вкусно јадење
• десерт
• лесен десерт
• манго
• правилна исхрана