Мафијашка со урда, банана и портокал: видео рецепт

2

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 5 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 71,5kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  5 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  71,5kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусен и здрав појадок или ужинка. Само 3 состојки, и колку добро и задоволство!

Бидете сигурни дека обидете се да направите таков пијалок дома, не е така не само здраво, туку и неверојатно вкусно .

Да започнеме!

Состојките

0/3 состојки

• Банана – 1 ЕЕЗ (100 г)
• Портокалово -1 парче (200 гр)
• Урда (5%) – 60 гр (2 лажици)

5 мин5 мин 71,5

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Излупете банана и исечете ги на големи парчиња.
2. Поделете го портокалот на половина, половина кора и се сече на парчиња.
3. Додадете банана, сецкан портокал во блендер. Од останатите портокал (1/2) исцедете го сокот.
4. Додадете 60 грама урда и претепајте сè блендер.Бон апетит.

Клучни зборови:

• брз
• вкусно
• деца
• корисно
• п.п.
• пијалак