Летна салата од пилешки карфиол

9

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 59,39kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  20 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  59,39kcal

• Оценување

• Рецепт

Лесна, вкусна домашна салата направена од обоена зелка со пилешко. Совршено да се направи за ручек во летните горештини.

Да започнеме!

Состојките

0/12 состојки

• Карфиол – 1 мала глава зелка
• Пилешки гради (печени или пушени) – 1/2
• Црвен кромид – 1 ЕЕЗ.
• Домати (мали) – 4 парчиња.
• Копар
• Борови ореви – мал број
• Лимон – 1 ЕЕЗ.
• Природен јогурт – 150 мл.
• Грануларен сенф – 1 лажичка
• Лук – 2 чешниња
• Подземна папрака – 1 лажичка
• Сол

20 мин20 мин 59.39

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измешајте јогурт со сенф и папрака. Бришење на кора од лимон поминете го лукот низ печатот и додајте го јогуртот. Солим и извадете го полнењето во фрижидер.
2. Ние го сортираме карфиолот во inflorescences и истураме врела вода над 2 минути. Исцедете, прелијте со ладна вода и исушете.
3. Исецка на кромидот на половина прстени, ситно исецка на копар.
4. Ние ги калцифицираме оревите од бор.
5. Пилешкото го исекуваме на коцки, доматите на четвртини.
6. Се мешаме сè во сад за салата, вода со облекување и се мешаме. Бон апетит!

Клучни зборови:

• Пилешко
• само
• карфиол