Здрава и многу вкусна закуска за голема компанија. Печете внатре лебни пилешки прсти во рерната и сервирајте ги со крцкаст – асортиран суров зеленчук. И за натопи, сосот од натопи е идеален од сино сирење. Исечете го пилешкото на долги прсти, се тркалаат во лебници од јапонски панко крекери и се пече внатре рерната. Овие лебници се поголеми и воздушни и благодарение на нив, пилешкото ќе биде многу крцкаво, скоро исто како после пржење со длабоки маснотии, но без вишок маснотии. Бибер од Каин додадена на приготвување, дајте му на пилешкото мало лутост, што совршено комбинирано со пикантност на сино сирење. вредност на една порција: (вкупно 6) Калории 279, вкупно маснотии 1 6 g., заситени масти, протеини 15 g, јаглени хидрати 18 g, влакна, холестерол мг., натриум мг., шеќер Г. Споделете со пријателите: 
Време: 35 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 6 користени во рецепти волуметриски контејнери: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 0,5 суп.л-патки. јогурт со малку маснотии
- 1/4 чл. малку маснотии или грчка павлака јогурт
- 1 лажиче јаболков оцет
- 1/3 чл. распарчено сино сирење
- 450 гр пилешки прсти
- Протеини 1 јајце
- 1 лажица масло л. вода
- 3/4 чл. панко лебници
- 1 / 4-0,5 лажиче кајанен пипер
- Избрани суров зеленчук како ротквица, краставички стапчиња и изберете моркови
Рецепти со слични состојки: јогурт, павлака, јаболко оцет, сино сирење, пилешки гради, јајца, лебници панко, мелен пипер пипер, ротквица, краставици, моркови
Подготовка на рецепти:
- Загрејте ја рерната на 230 ° С. Посипете великодушно мал сад за печење со кулинарски спреј.
- За да го направите сосот, измешајте го јогуртот во мал сад, павлака и оцет. Додадете сино сирење и каша со вилушка, така што сè да се меша. Сол и бибер по вкус. Покријте и фрижидер додека не се подготви за сервирање.
- Зачинете го пилешкото со сол и бибер по вкус. Во среден сад лесно победи јајце-јајце и вода. На лист хартија од восок измешајте лебници и бибер од кајаин. Натопи секоја од нив парче пилешко во белки од јајца, тресејќи го вишокот, а потоа превртете лебници за целосно покривање. Ставете го пилешкото 1 сад за печење и великодушно посипете со спреј за готвење. Печете на највисокото ниво на рерната додека пилешко и златно кора, околу 20 минути. Послужете со сос и мешан зеленчук.
