Крцкави ленти со пилешко (диета со цело 30)

Пилешки ленти – популарен мезе во ресторани за брза храна од длабоки пржени пилешки стапчиња пржени во размножување. Домашна лентите зготвени според овој рецепт ќе бидат исто толку вкусни крцкава, но диетална. Пилешко филе се сече на ленти и лебнат во смачкана мешавина од пржени бадеми, семе од сусам, зачини и билки. Ова развлекување ги исполнува барањата на диетата. Цели 30. Пржете ги лентите во рерната во режим на скара и сервирајте ги со печена слатка пиперка, доматно пире и маслиново масло со иста мешавина од бадем како се користи за размножување на пилешко. Сподели со пријателите: Фото крцкави ленти со пилешко (целосна диета) Време: 25 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: Во рецептите се користат 2 измерени контејнери волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаши (ул ) – 120 мл 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 1 лажица масло печени солени бадеми
  • 0,5 суп.л-патки. свежи лисја од магдонос
  • 1 лажица масло л. лук во прав
  • 1 лажица масло л. семе од сусам
  • 1 лажица масло л. свежи лисја мајчина душица
  • 450 гр пилешки прсти
  • 1 конзерва од 340 гр. конзервирана печена црвена пиперка (1.5 Уметност.), Грубо сецкан
  • 1/3 чл. маслиново масло
  • 3 лажици л. доматно пире

Рецепти со слични состојки: бадеми, магдонос, лук прав, семе од сусам, мајчина душица, пилешки гради, слатка пиперка, домат тестенини

Подготовка на рецепти:

  1. Загрејте ја рерната во режим на скара. Поставете на садот за печење скара.
  2. Мелете ги бадемите, магдоносот, лукот во процесор за храна прав, семе од сусам, мајчина душица и 1 лажица масло. л. сол додека смесата ќе станат како лебници, а сите бадеми не ситно сецкан. Истурете 3/4 суп.л-патки. се меша во плиток сад за breading; оставете го остатокот во процесор за храна.
  3. Премачкајте го пилешкото во мешавината на бадем, рамномерно покривајќи ги парчињата од сите страни. Ставете ја на подготвената тава и пржете внатре рерната во режим на скара, претворајќи во средина на пржење друг страна додека пилешкото не е целосно готвено и крцкаво златно кафеава, 8-10 минути.
  4. Во меѓувреме, мелете ги печените пиперки во процесор за храна, маслиново масло, доматно пире и преостаната мешавина од бадем до добивање униформа светла портокалова паста. Послужете го сосот со пилешки ленти.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: