Обидете се со овој бивол пилешки крилја хумус, кој варен со помош на сос за скара и топол сос, плус нотка на папрака за светлоноќичести вредности на хранлива вредност на една порција: (вкупно 4 лажици.) Калории 39, вкупно маснотии 1 г., заситени маснотии g., протеини 2 g, јаглени хидрати 5 g, влакна g, холестерол mg., натриум мг., сахар г. 
Time: 10 мин. Тешкотија: Лесно Кол: 4 суп.л-патки. Во рецептите се користат волуметриски контејнери со волумен од: 1 стакло (ул ) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (ул ) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 мл.
Состојки за рецепт:
- 3 лажици конзервирана пилиња (исплакнете, оставете 1/2 лажица масло). течности)
- 2-3 чешниња лук
- 1/4 чл. паста од сусам тахини
- 1/4 чл. свеж сок од лимон
- 1,5 лажиче папрака
- 2 лажици л. сос за скара
- 2-3 лажици. л. врел сос со пипер од кајан (сос Табаско)
- 1 лажица масло л. маса оцет
- 1,5 лажиче сол
Рецепти со слични состојки: пилиња, лук, семе од сусам, папрака, сос за скара, сос од табаско, сок од лимон, хумус
Подготовка на рецепти:
- Во сад со преработувач на храна ставете леблетки со течност, лук, паста од сусам, сок од лимон, папрака, сос за скара, зачинет сос, оцет и сол. Пире до мазна и кремаста Ние нудиме хумус рецепт од лебленици зготвени внатре бавен шпорет.
