Колачиња од јагода со кокос, брашно од бадем и тапиока

Колачиња со краставички со свежи јагоди.

Со овој рецепт можете да готвите повеќе корисни за здравствена верзија на обични колачиња со кратки бракови и никој нема да претпостави дека ова не е класична опција! Брашно од бадемово богато со протеини му дава на црниот дроб влажна, мрсна текстура и кокосово брашно го прави повеќе влакнест, воведувајќи своја уникатна арома. Маст крем или млеко за кои најчесто се користат подготовка на вакви колачиња, тука заменети со грчки јогурт, додавање на пријатен вкус на матеница.

Хранлива вредност на една порција: (вкупно 6) Калории 278, вкупно маснотии 18 g., заситени масти g., протеини 6 g., јаглени хидрати 27 g., влакна g., холестерол мг., натриум мг., шеќер г.

Автор на рецепти – Силванас Нардон – автор на рецепти за диета без глутен

Споделете со пријателите: Фото колачиња од јагода со кокос, брашно од бадеми и тапиокаВреме: 1 час. 10 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 6 Во рецептите волуменски контејнери се користат во волумен: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. 3/4 чаши (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (Чл ) – 80 мл 1/4 чаша (ул ) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 мл 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

Бисквити

  • 1 лажиче екстракт од ванила
  • 3 лажици измиени и преполовени јагоди
  • 1 лажица масло л. сок од лимон
  • 2 лажици л. незасладени кокосови снегулки за попрскување
  • 3 лажици л. кокос шеќер
  • Шлаг крем од кокос, за украсување
  • 0,75 чл. мешавина од брашно без глутен, рецепт подолу и по избор за тркалање
  • 0,33 чл. брашно од бадем
  • 2 лажици л. кокосово брашно
  • 2 лажиче прашок за пециво
  • 0,5 лажиче сол
  • 0,25 лажиче сода бикарбона
  • 80 гр. путер исечен на мали парчиња и замрзнат
  • 170 гр грчки јогурт

Микс без брашно од глутен

  • 1,5 суп.л-патки. (190 гр.) Брашно од тапиока
  • 3 лажици (435 гр.) Брашно оризово брашно
  • 0,75 чл. (120гр.) Скроб од компир
  • 1 лажица масло л. (8 гр.) Џвакање Ксантан
  • 1,5 лажиче (5 гр.) Сол
  • Измешајте ги состојките во голем сад.

Рецепти со слични состојки: тесто од краставица, брашно од бадеми, кокосово брашно, оризово брашно, крем, јогурт, екстракт од ванила, сок од лимон, јагоди, кокос, скроб

Подготовка на рецепти:

  1. Преклопете ги јагодите во сад со средна големина, посипете со лимон сок и посипете 1 лажиче. шеќер измешајте нежно и дајте стојат околу 30 минути.
  2. Загрејте ја рерната на 200 ° C. Во преработувачот на храна додадете мешавина од брашно без глутен, бадемово брашно, кокос брашно, прашок за пециво, сол, сода и останатите 2 лажици. л. кокос шеќер. Додадете путер и исецкајте додека не се изедначи трошки. Додадете јогурт и ванила, ставете го комбинатот до да се меша.
  3. На пергамент хартија посеан со мешавина од брашно, превртете тестото е дебело околу 2 см., исечено на 6 идентични кругови. Подмачкајте ги врвовите со вода и посипете со кокос.
  4. Трансфер на сад за печење наредени со пергамент хартија и печете до златно, околу 12 минути. Оставете да се излади гаден. Пред сервирање, исечете го секое колаче на половина; стави внатре јагода со сок и шлаг крем од кокос.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: