Карфиол и мелено ќофтиња

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 133,35ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  45 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  133,35ккал

• Оценка

• Рецепт

Направете котлети со карфиол, мелено месо и зеленчук. Тие се излезе необично, но неверојатно вкусно. Ова јадење се диверзифицира вашето дневно мени. Бидете сигурни да готвите такви патики дома ќе станете постојано.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• Карфиол – 400 гр
• Сол по вкус
• Јајце – 1 ЕЕЗ.
• Полнење – 500 гр
• Зеленици – 50 гр
• Зачини по вкус
• Бугарска пиперка – 1 ЕЕЗ.

45 мин45 мин 133.35

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Карфиол поделен на inflorescences и варен во солени вода до нецелосна подготвеност. Willе трае околу 15 минути со момент на вриење.

2. Ставете ја зелката во садот за блендер и ситно исецкајте ја. Добиениот состав измешајте го со мелено месо, додадете јајце, билки, сол и зачини.

3. Мелената пиперка мелете ја на коцки и измешајте со мелено месо.

4. Формирајте мали заоблени котлети и пржете натаму тава 10 минути од секоја страна.