Јаболко и кефир пијалак: видео рецепт

1

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 5 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 60,03kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  5 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  60,03kcal

• Оценување

• Рецепт

Една од најмалите сорти на пијалаци – коктел без кефир без маснотии со овошје готвење. Многу вкусна, и што е најважно, барем kcal!

Да започнеме!

Состојките

0/4 состојки

• Кефир (1%) – 200 мл
• Епл -1 парчиња (150 гр)
• Мед-1 лажиче
• Цимет по вкус

5 мин5 мин 60,03

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Излупете го и исечете го јаболкото на парчиња.
2. Додадете го јаболкото во блендер, додајте кефир, мед и цимет на вкус и мелење 2 минути. апетит.

Клучни зборови:

• брз
• вкусно
• п.п.
• правилна исхрана
• пијалак