Фунтоза со зеленчук и пилешко месо

5

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 125ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  45 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  125ккал

• Оценка

• Рецепт

Вкусна салата со функоза и зеленчук, овој пат со пилешко. Овој оброк може да замени лесна вечера, или можете гответе дома од филе од мисирка како што е наведено на пакувањето, затоа што секој производител има свој технологија на производство и нејзините примарни суровини.

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• 100 гр функоза
• 200 гр пилешко (или филе од мисирка)
• 150 гр моркови
• 150 гр бибер
• 150 гр краставици
• 150 гр кромид
• растително масло 50 ml
• сол и бибер по вкус
• зелен кромид по вкус
• 1 лажиче земјата коријандер (по избор)

45 мин45 мин 125

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измијте ги зелените, исушете ги со хартиени крпи и мелење.
2. Излупете моркови, пиперки, кромид, измијте, исечете ги на ленти.
3. Исечете го месото на тенки парчиња низ влакната.
4. Исечете го исецканиот кромид во тава со растително масло.
5. Ставете месо на неа, пржете заедно уште десетина минути.
6. Потоа додадете моркови, пиперки, пржете уште три минути.
7. Фунтоза истурете вода што врие пет минути, а потоа исплакнете ладно, ако сакате, исечете ги на тестенини пократко, ова може да се направи со помош на ножици.
8. Во обемна салата за салата, измешајте ги сите состојки, сезона зачини, додајте мелен коријандер.
9. Послужете ја салатата еден час откако садот ќе се нанесе.

Клучни зборови:

• Пилешко
• Зеленчук
• Салата
• Фунчоза