Филе од риба Ала Милане со карпачо од тиквички

Миланската риба или Миланецот се пржи во тава зафатен обложен со многу крцкава златна кора. За ова полнење филе пржено во двојно раздвојување, прво сецкање риба во брашно, а потоа се натопува во јајце и повторно се троши во лебници. За суперкуверзна кора е најдобро да се користи јапонски Панко лебници. Тие се повеќе воздушни, големи и апсорбираат помалку маснотии. Служете апетитна пржена риба со тенка салата сецкани свежи тиквички зачинети со вински оцет и растително масло, попрскано со прелив за ферментирано млеко. вредност на една порција: (вкупно 4) Калории 680, вкупно маснотии 40 g., заситени масти, протеини 29 g, јаглени хидрати 52 g, влакна, холестерол мг., натриум мг., шеќер Г. Споделете со пријателите: Фото риба филеВреме: 35 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 4 користени во рецепти волуметриски контејнери: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 4 филети филети (приближно 0,7 кг.)
  • 1 лажица масло брашно
  • 2 големи јајца шлаг
  • 2 лажици панко лебници
  • 0,5 суп.л-патки. мајонез
  • 3 лажици л. јогурт или кефир
  • Сок од половина лимон + парчиња за сервирање
  • 3 пердуви зелен кромид, ситно исецка (оставете го зелениот дел за поднесување)
  • 1 големи тиквички
  • 1 големи тиквички
  • 2 лажици л. бело вино или оцет од шампањ
  • 2 лажици л. растително масло + по избор за пржење

Рецепти со слични состојки: мавтаат, лебници панко, јајца, оцет од шампањ, тиквички, тиквички

Подготовка на рецепти:

  1. Посипете риба со сол и црн пипер. Одделете се на посебни плитки плочи брашно, претепани јајца и панко. Ролна риба прво во брашно, а потоа потопете го во јајцето, оставете го вишокот да се исцеди назад, потоа се тркалаат во лебници. Ставете на чинија.
  2. Подгответе го облекувањето: измешајте во мал сад мајонез, јогурт, сок од лимон, зелен кромид и нотка сол. Лади го додека не се подготви за сервирање.
  3. Исечете ги краевите на тиквички и тиквички и исечете ги попречно на половина. Користејќи мандолин или кора, исечете ги на тенки надолжни парчиња. Се меша во голем сад со оцет и растително масло, посипете со сол и црн пипер.
  4. Загревајте во голема вештина над средно-висока топлина. растително масло. Додадете риба и пржете, периодично ротирачки тава додека рибата не биде кафеава на рабовите, 3-4 минути. Нежно превртувајте и пржете додека не се зацрви со друг страна, 2-3 минути. Легнете на решетката поставена на Печење и сол.
  5. Распоредете ја пржената риба и зеленчук карпацио рамномерно плочи. Врвот со облекување, посипете со зелен кромид. Послужете со клинови од лимон.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: