Чија пудинг од јагода

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 102.31kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  15 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  102.31kcal

• Оценка

• Рецепт

Сакате да изгубите малку тежина и да започнете да јадете правилно, но воопшто и не можете да одбиете вкусен и сладок десерт ? Тогаш не поминете го овој рецепт и гответе дома вкусно пудинг од јагода! Овој десерт за диети се базира на кефир. Се подготвува многу едноставно, без многу проблеми, служи натаму закуска.

Да започнеме!

Состојките

0/5 состојки

• кефир – 200 гр
• јагоди – 200 гр
• ванилин – по вкус
• мед – 1 лажиче
• чиа семе – 2 лажици

15 мин15 мин 102.31

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Комбинирајте семиња чиа, мед, кефир и ванилин.
2. Исечете јагоди на парчиња, ставете ги во друг капацитет.
3. Истурете јагоди со мешавина од кефир, ставете во фрижидер за три часови, а уште подобро ако остане преку ноќ.
4. Останатите јагоди го украсуваат нашиот десерт и служат.

Клучни зборови:

• садови со јагоди
• јадење од бери
• вкусно јадење
• десерт
• миризливи јагоди
• јагоди
• сезонско јадење
• бобинки