Cheesecakes за правилна исхрана: видео рецепт

8

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 202,4kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  20 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  202,4kcal

• Оценка

• Рецепт

Може да се подготват вкусни јадења без пченично брашно и шеќер дома за појадок. Можете да додадете засладувач по вкус, но јас само направи сос од пире од банана и 1 лажиче душо Исто така сакаат да ти кажам животна хака со здраво брашно: Јас не купувам брашно од ориз во продавницата, но купив мелница за кафе и сега сама си правам брашно од сè (ориз / леќата / леблеби, итн.) Излегува многу пати поевтино!

Да започнеме!

Состојките

0/5 состојки

• урда – 220 гр
• јајце – 1 ЕЕЗ
• брашно од ориз – 30 гр
• растително масло – 1 капка
• тесто за прашок за пециво – 0,5 лажиче

20 мин20 мин 202,4

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Намачкајте ја урдата со вилушка.
2. Промешајте во јајцето.
3. Истурете брашно од ориз.
4. Додадете прашок за пециво.
5. Влажни чизкерки се формираат и пржете во капка масло (со мене кокос) од 2 страни до златно кафеава над тивок оган.

Клучни зборови:

• диета
• п.п.
• чизми ”