Во оваа колекција на рецепти, ќе научите за 10 различни начини. готвење вкусен сладок компир. За сладок компир се верува дека е корисно во лекување на карцином и срцеви заболувања. Има многу малку калории. Ввкупно има околу 105 клубени со средна големина и овие коренови култури се исто така содржат малку маснотии, така што тие можат безбедно да се јадат, не плаши се да се подобриш. Сподели со пријателите: 
Време:
Contents [hide]
Рецепт:
1. Едноставно печење
Да печете слатки компири во рерната некое време Постојат неколку варијанти на овој процес. И двајцата тие бараат загревање на рерната на 230 ° C и 30-45 минути од времето, во во зависност од бројот и големината на клубени. Најлесен начин: малку крцкајте ги клубени со нож и ставете ги во рерната на средина огнот. Надвор тие се покриени со вкусна јасна. Да има вкусно пред да ги ставите клубени во рерна, облечете нив парче путер, посипете со цимет и шеќер. Завиткајте клубени во фолија. Ова е неопходно за да се издвојат соковите направија клубени помеки и понежни. По готвењето извадете ги клубени од рерната, исечете ги и посипете со вашиот омилен зачини Рецепти за сладок компир за печење:
- Барбадос печеше сладок компир
- Печени компири со мед и цимет
- Сладок компир во фолија печен со зелен кромид
- Печен сладок компир со сос од Аоли
- Печен сладок компир со зачинето чили
- Пан пржете слатки компири со зачинет сос
- Sweetулиен сладок компир
Препорачано: Докажани рецепти со сладок компир
2. Гратин од сладок компир
Слаткиот компир обично се меша со лебници и се пече под сирењето. Понекогаш на нив се додава млеко или крем за маснотии, но можете да направите без нив, а потоа да ги доставите на табелата. Со овој јах евентуално исчистено пред готвење. Нејзината кора е доста може да се јаде, тој е тенок и има многу корисни хранливи материи. До покрај тоа, изгледа интересно на чинија. Само малку време во рерната, а слаткото чисто компир може да се извади и започне по вкус. Обично се јаде со лажица Рецепти со тепсија со сладок компир:
- Тепсија тепсија од компири со пушено чили
- Тепсија тепсија од компири
- Пита со овци со мисирка и сладок компир
3. Длабоко пржено сладок компир
Постојат 2 начини да се готви такво јадење. од сладок компир. Ако сакате сладок компир да не биде многу крцкав, мора да се сече на ленти, да се стави на покривка за печење сад хартија за печење и посипете со маслиново масло. Може јем сол, бибер и посипете со било кое омилено Леќата. Сладок компир треба да се пече во рерна на 120 ° C за 25 минути, од превртување на парчиња време. За да проверите дали садот е подготвен, Може да ги пробиете парчињата со вилушка. Ако не се плашите малку да бирате дополнителни калории и сакате да добиете убав и крцкав производ, вие вториот метод е посоодветен. Исто така, исечете го јамот во ленти и 15 минути потопувајте целосно во ледена вода – тоа е неопходно со цел да се отстрани вишокот скроб, без тоа, слаткиот компир ќе биде повеќе крцкав. Истурете путер од кикиритки долг 2,5 см во тавата. Суво парчиња сладок компир со хартиена крпа и полека се потопува нив еден по еден во тава со путер. Пржете јам на 180 ° C за 5 минути или додека не се купи златно кафеава. Сега посипете го со најблиските солени или слатки зачини.
4. Палачинки од слатки компири
За појадок, добро е да се јаде палачинки од компири. Зошто да не се обидете да го замените редовниот компир со сладок компир? Овие палачинки се добро прилагодени на јадења со јајца, покрај јахтите ќе дадат вашата боја на садовите. За да ги подготвите палачинките, решеткирајте ги клудите натаму решетки или ситно исецкајте во блендер и пржете со кромид во неколку лажици растително масло додека не се нема да стане кафеава и крцкава. Сега можете да јадете чинија со сладок компир посипете со билки и зачини кои најмногу ги сакате Јадења од брза храна и мезе од сладок компир:
- Слатки компири рибари
- Латки (палачинки) со сладок компир
- Вегетаријански тако со целер, сладок компир и салса од ананас
- Hotешки кучиња со колбаси од скара на скара помфрит
- Askadilla со свинско и сладок компир
- Палачинки со лава „Рава Доса“ полнети со сладок компир и ким
5. Печење на скара
Овој метод е малку како печење. Разликата само тоа на скара слаткиот компир ќе стекне уникатен чад аромата. Значи, пресечете ги клубени во кружни парчиња и маснотии ги маслиново масло. Сега ставете ги на скара. Сет парчиња 5 минути. од секоја страна. Потенки парчиња толку побрзо се готват. За да добиете сладок компир повеќе мирисна, додајте чипови со јаболка во јагленот. Ако сакате yam испадна повеќе тендер и мек, ставете го на парче фолија, додајте го путерот таму, завиткајте и ставете го скара 20 минути
- Скара на скара со сладок компир и зелен кромид
- Топла печена слатка компир и кромид салата
6. Пире од компири
Ако сакате вашите деца да консумираат повеќе здрава храна, пире од сладок компир. На крајот на краиштата, во кора овој зеленчук е 3 пати повеќе антиоксиданти од сите други зеленчук. Ако ви се допаѓа нечистена слатка каша од компир, вие донесете си и на вашите деца многу добро. Ако сакате пире од компири од клубени без кожа, тоа е добро. Барем во твоето телото сè уште ќе добие разновидност на витамини, минерали и антиоксиданти. Земете три големи клубени, исечени на парчиња (од колку помали парчиња, толку побрзо ќе се готват). Врие вода и ставете го сецкан сладок компир во него. Се вари додека не се сече станете потполно меки. За ова ќе ви требаат 15-20 минути. Сега исцедете ја тавата, додадете млеко, путер и нотка сол и бибер за да се посака пире од компири вкус. Рецепти со пире од компири:
- Mojito сладок компир пире
- Слатка пире од компир
- Индиски сладок компир пире од компири
- Инстант пире од компири
7. чипови
Sweetе послужи сладок домашен чип од компири многу поздрава алтернатива на купените чипови од компири, кои се длабоко пржени со многу сол, калории и масти. Сами правејќи чипови, можете да прилагодите количина сол и масло. Исечете ја јамата во многу тенка рунда парчиња и загрејте ја рерната на 230 ° C. Посипете парчиња сладок компир растително масло и посипете со зачини. Поставете ги на сад за печење и испечете ги додека не станат крцкави. За ова ќе трае околу 25 минути За ова време, чипови треба еднаш флип, така што тие се претвораат кафеави од двете страни. а парчиња се уште се во рерна, може да се попрскаат Пармезан.Наполнети слатки компири рецепти:
- Сладок компир со панцета, шитаке печурки и рапини
- Сладок компир печен компир
- Чили полнети со сладок компир
8. Печење на сад за печење
Лесно пржениот зеленчук е богат со витамини и минерали и одете добро со пилешко, говедско и свинско месо. Нивните секогаш може да јаде вегетаријанци. Слатка компир добро пржена Тоа е комбинирано со тиква, кромид, пашканат, моркови и цвекло. Загрејте ја рерната на 220 ° C. Печете сад за печење хартија. Ако имате многу зеленчук, тогаш хартијата треба да земе 2 листови. Исечете го зеленчукот на парчиња, ставете во сад и измешајте со сол, бибер и билки како рузмарин и мајчина душица. Може да додаде лук, затоа што му дава слатка чинија со компири многу богат вкус и аромата. Откако ќе се загрее рерната, ставете го зеленчукот топла тава. Пржете ги 30-45 минути, или до кога тие нема да станат меки. Сепак, тие не треба да бидат премногу меки. Бидете сигурни дека тие не претепале и не се лепат на тавата.
9. Пире супа
Супите се лесни за подготовка. Покрај тоа, тие можат замрзнување за да се користи подоцна. Слаткиот компир е совршен за супа, затоа што е многу задоволувачка и добро се хармонизира со другите состојки. Така што супата има поинтересен вкус, можете додадете кари во прав и нотка на црвена пиперка. Експериментирајте со различни зачини и ароми додека не најдете оној што вие и вашето семејство ќе ви се допадне најдобро.Рецепт за супа со леќа и сладок компир
10. Суфле
Ова едноставно чисто компирско јадење се прави со употреба блендер. Постојат 2 рецепти за готвење суфле од сладок компир. Вво двата случаи, слаткиот компир мора да се готви и да се пири од него. Во првото до претепаните белки од јајца се додаваат во пире од компири, и сето тоа заедно камшикување. Овој рецепт бара многу малку време готвење. Во вториот случај, кафеавата се додава во пирето шеќер, цимет, морско оревче и шери. Каков и да сте рецепт избрана, суфле од сладок компир секогаш ќе испадне многу вкусна. од сладок компир:
- Бисквити со сладок компир
- Пита со сладок компир со прав од брусница
- Пита со сладок компир
Се надеваме дека уживавте во нашите идеи и вие научи како да се готви сладок компир на еден од горенаведените начини. Рецепти со слични состојки: сладок компир (сладок компир)
