Зебра Касероле

1

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 138.26kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 час

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  138.26kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусна тепсија од зебра е диетална верзија на урда тепсички кои лесно можат да се готват дома. Таквата тепсија може да се направи на секој што сака да изгуби тежина и да започне јадат право. Препорачливо е да го послужите наутро, и јадете во умерени количини. Таа исто така ќе изгледа пристојно празнична маса.

Да започнеме!

Состојките

0/6 состојки

• урда – 400 гр
• јогурт – 100 г.
• пилешки јајца – 3 парчиња.
• јагода – 2 лажици.
• засладувач – по вкус
• ванилин – 1 нотка

1 ч1 ч 138.26

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измешајте ги сите состојки освен карбонот со блендер.
2. Поделете ја масата на два дела, додајте ја и јаглеродот на еден дел.
3. Во сад за печење, раширете ја белата маса за возврат и кафеава маст од кајмак. Печете на 180 степени педесет минути.

Клучни зборови:

• вкусна тепсија
• тепсија од урда
• зебра
• тепсија тепсија
• тепсија од урда