Овие гранули за сладолед од овошје и јогурт содржат максимален вкус и минимум калории. Подготвени се од пире од свежо овошје и грчки јогурт со малку маснотии содржат многу витамини и може да стане не само десерт, туку и корисен закуска. Светли вкусови и весели бои може да се добијат со мешање јогурт со зрело манго или малина. Замрзнете ги гранулите и изедете ги како сладолед. Или користете како наполнување на друг сладолед. Веднаш можете да замрзнете многу гранули и да ги чувате во сад замрзнувач.хранлива вредност на една порција: (вкупно 50 (10 порции)) Калории 50, вкупно маснотии 3 g, заситени масти g, протеини 2 g., јаглени хидрати 3 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер г. Time: 2 час. 10 минути Тешкотија: лесно Кол: 50 парчиња. (10 порции) Во рецепти волуменски контејнери се користат во волумен: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. 3/4 чаши (ул.) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 0,5 суп.л-патки. зрели мангови со зрели и малини
- 2/3 чл. 2% грчки јогурт од ванила
- Специјална опрема: мешалка за раце, пластика шише за сосови
Рецепти со слични состојки: манго, малина, јогурт
Подготовка на рецепти:
- Покријте ја тавата со пергамент. Користење на мешалка за рака исецка манго или малина додека не се изедначи. Додадете јогурт и измешајте нежно со лажица, рамномерно дистрибуирање на состојките. Ставете во шише за сосови.
- Стискајте минијатурни чаши врз подготвената тава во редови од јогурт со големина на нокти за да добие само околу 50 парчиња. Ставете ја тавата во замрзнувач сè додека јогуртот не замрзна околу 2 часа и до 24 часа.
- Откако ќе се стврднат пелетите, тие можат веднаш да се хранат или брзо пренесете во мал сад и чувајте го во замрзнувачот за последователно поднесување. Гранулите можат да се чуваат херметички сад во замрзнувач до 1 месец.