Wholemeal леб: Видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 3 ч
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 218ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  3 ч

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  218ккал

• Оценување

• Рецепт

Продолжувам да експериментирам со леб. И денес споделувам со вас рецепт за правење домашен леб од цело зрно брашно со семе лен. Супер-здрава и вкусна леб леб.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• 300 мл вода
• 1 лажиче сув квасец
• 1 лажиче сол
• 1 лажиче шеќер
• 2 лажици растително масло
• 2 лажици семе од лен
• 450-500 гр интегрално брашно

? 3 ч3 ч 218

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. За едноставен леб, не правам тесто, па веднаш растворете сув квасец, сол и шеќер во вода.
2. Додадете растително масло и ленено семе, измешајте.
3. Истурете брашно и месете го тестото.
4. Оставете го тестото да се крева 1,5 часа.
5. Извадете го тестото, изматете го добро и формирајте леб. Веднаш ставете го во форма. И оставете да се искачи уште 30 минути.
6. Печете во загреана рерна 190º околу 40 минути.

Клучни зборови:

• семе од лен
• леб
• брашно од цело зрно