Веган рифови

1

• 2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 139.94kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  1 час

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  139.94kcal

• Оценување

• Рецепт

За оние кои се придржуваат кон вегетаријанскиот стил на исхрана. Рифовите направени од кокошки имаат интересен вкус. Препорачано направи и оние што сакаат месо.

Да започнеме!

Состојките

0/6 состојки

• Пилиња – 100 гр
• Моркови – 2 парчиња.
• Лук – 2 чешниња
• Кромид – 0,25 парчиња.
• Паста од домати – 2-3 лажици
• Сол и бибер – по вкус

1 ч1 ч 139.94

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Потопете ги кокошките во вода цела ноќ
2. Потоа, намачканите пилиња ги исецкаме во блендер или можеш користете мелница за месо.
3. Три излупени моркови на најмалиот ренде. Здроби од лук притиснете, сецкан ситно кромид.
4. Потоа, додадете ги кромидот, лукот и морковот на земјата кокошки, бибер и сол по вкус, додајте малку паста од домати во смесата и измешајте сè.
5. Од тестото што го подготвивме формираме котлети, ги изложуваме на садот за печење. Ставете ја во рерната околу 40 минути, температура рерната треба да биде 180 степени