Што може да биде пожелно за целодневен ден отколку вкусна вечера, погоре кои не треба долго да се мачат? Оваа вечера може да се подготви за неколку минути на еден сад за печење и ќе биде вкусен, здрав и лесен Покрај тоа, откако ќе го готвите во вашата кујна ќе се појави планина со валкани садови. Распоредете го аспарагусот директно на тавата и печете го прво како што е поцврсто, а потоа додадете зелка од зелка и филе од лосос. Посипете ги зелените со маслиново масло и посипете со зачини и подмачкајте ја рибата со сос од Хосин, така што после печење таа се здобила со апетитен сјај и егзотичен вкус, како Информации за исхрана за храна во Азија за порција: (вкупно 2) калории 435, вкупно маснотии 25 g., Заситени масти g., Протеини 39 g., Јаглехидрати 1 5 g., Влакна, холестерол mg., Натриум mg., Шеќер g. Споделете со пријателите: 
Време: 45 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 2 користени во рецепти волуметриски контејнери: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 2 филети со лосос со тежина од 200 гр., Без кожа (околу 4 дебели) види)
- 1 мал куп тенка аспарагус (приближно 300 гр.), Тврда отсечени на краевите
- 2 лажици л. маслиново масло
- 4 лажиче сос од измет
- 4 гранчиња мали зелка бок-чии (приближно 300 гр.), Исечете на половина
- 2,5 см корен од ѓумбир, излупен и рендан (околу 1 лажица масло). л.)
- 1 пердув од зелен кромид, тенко исечено косо
Рецепти со слични состојки: лосос, бок-зелка зелка, аспарагус, корен од ѓумбир, сос од изрендан, зелен кромид
Подготовка на рецепти:
- Поставете ја решетката на средното ниво на рерната и загрејте ја рерна на 220 ° C. Покријте ја тавата со пергамент. Ставете аспарагус во средина на подготвената тава, истурете 1 суп.л-патки. л. маслиново масло и измешајте со 1/4 лажиче. сол и 1/8 лажиче бибер. Печете додека аспарагусот не почне да ја менува бојата, 5 минути.
- Извадете ја тавата од рерната и ставете лево од аспарагусот Бок Чои Посипете ги преостанатите 1 суп.л-патки. л. маслиново масло и посипете рендан ѓумбир, 1/4 лажиче. сол и 1/8 лажиче црн пипер; меша. Распрснете го филето со лосос рамномерно десно од аспарагусот. Подмачкајте со сос од Hoisin.
- Печете додека не е нежен бок-чии и оставаат лисјата СРЈ; аспарагусот исто така треба да стане мека, а рибата печени и уште влажни, околу 12 минути повеќе. Излезете риба и зеленчук на две чинии и посипете со зелен кромид одозгора.
