Турција филе во млеко

5

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 109,48kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  20 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  109,48kcal

• Оценување

• Рецепт

Диететски сад направен од мисирка во млеко. Вкус зачинета. Можете да го направите тоа за 20 минути, тоа е примамливо, зар не?

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• Филе од Турција – 8 парчиња
• Млеко – 200 мл.
• Путер – 30 г.
• Лук – 1 чешне
• Брашно од ориз
• Морска сол
• Зелена пиперка (грашок)

20 мин20 мин 109.48

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Парчиња филе леб во мешавина од брашно и сол.
2. Загрејте ја тавата, додадете масло, чешне лук и пржете го филето од двете страни.
3. Потоа, истурете млеко и варете 5-8 минути.
4. Додадете бибер и направете го огнот поголем за да биде подебел сосот.
5. Можете да послужите со салата од зеленчук или само со зеленчук. Бон апетит!