Топла салата со жичани грав

2

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 124,34kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  124,34kcal

• Оценка

• Рецепт

Срдечна и вкусна топла салата со зелен грав, која Можете брзо да готвите дома, препорачувам да направите за губење на тежината и секој што води здрав начин на живот.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• Зелен грав – 400 гр
• Цреша – 200 гр
• Плаша јајца – 8 парчиња.
• Сусам – 2 лажици
• Орев – 50 гр
• Маслиново масло – 2 лажици.
• Сос од соја – 2 лажици
• Сок од лимон – 2 лажици.
• Црн пипер – 1/4 лажиче

30 мин30 мин 124.34

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ставете го жицата за грав во сад, додадете го маслинката масло, сос од соја и семе од сусам, добро измешајте.
2. Покријте ја формата со фолија, раширете го зелениот грав. Испраќаме да се печеме во рерната 15-20 минути (претходно ќе ја печеме рерната загревајте до 200 степени).
3. Моите домати и исечени на половини.
4. Варете јајца, излупете и исечете ги на половини.
5. Печените грав ставете ги во сад или сад за садови, додајте јајца и домати.
6. Посипете со ореви на врвот, истурете со сок од лимон и додајте бибер и сол по вкус. Сите добро се мешаат.

Клучни зборови:

• печена салата
• п.п.
• ПП салата
• правилна исхрана
• салата од зелен грав