Тепсија со пилешко месо и брокула

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 149,74kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  50 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  149,74kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусна домашна тепсија направена со брокула, тиквички и пилешко филе е здраво и срдечно јадење што е идеално Погодно за секој ден! Направете го тоа за ручек или вечера.

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• Пилешко филе – 300 гр
• Тиквички – 200 гр
• Брокула – 300 гр
• Кромид – 2 парчиња.
• Крем – 200 мл
• Мајонез – 100 гр
• Зеленици – 50 гр
• Сирење – 250 гр
• Сол по вкус
• Зачини по вкус

50 мин50 мин 149.74

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Брокулата поделена на inflorescences.

2. Мелете тиквички во тенки парчиња за да ги направите подобри печени.

3. Измијте и исецкајте го филето од пилешко.

4. Исецка на кромидот на половина прстени.

5. Разредете мајонез со крем.

6. Наредете зеленчук и пилешко случајно во подмачкан форма. Истурете мешавина од крем. Додадете сол по вкус, посипете сецкани билки и рендано сирење.

7. Гответе 35 минути на 180 степени.

Клучни зборови:

• брокула
• брокула и пилешка тепсија
• тиквички