Тепсија со гриз за правилна исхрана: видео рецепт

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 163.3kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  40 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  163.3kcal

• Оценување

• Рецепт

Сакате да пробате многу диета лна урда тепсија? Некој брои калории, некој не може да биде сладок и масти. Тепсијата ќе биде многу вкусна, срдечна, но нискокалорична. Урда и колачи од него се многу вкусни и здрава храна! Бидете сигурни да готвите дома!

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• Урда (5%) – 500 гр
• Манка-40 гр (3 лажици)
• Павлака (15%) – 120 гр
• Сахзам – по вкус
• 2 парчиња јајце
• Ванилин-1,5 гр
• Малина-40 гр

40 мин40 мин 163,3

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измешајте гриз (40 гр) и павлака (80 гр) и оставете 30 минути.
2. Додајте урда, сахам, ванилин, гриз во садот за миксер павлака, јајца, победи со миксер.
3. Врвот со преостаната кисела павлака (50 гр) и се шири малини.
4. Ставете во силиконски калап, ставете во рерна 40 минути на 180 степени. Загрејте ја рерната однапред. апетит.

Клучни зборови:

• вкусно
• диета
• дома
• тепсија
• п.п.
• правилна исхрана
• урда