Тепсија од зелка со мелено месо: видео рецепт

1

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1ч 20 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 132kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
  • 3 Чекори
  • 4 Чекори
    • • • 4.0.0.1 Клучни зборови:

  1ч 20 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  132kcal

• Оценување

• Рецепт

Тепсија за зелка во стил на рерна, варена дома во рерната – едноставен и во исто време вкусен ручек или вечера, што е многу едноставно и брзо да се направи. Зелка е зеленчук што може и треба бидете цела година на вашата работна маса и за корисни својства што веќе сте знаеш многу добро. За да го подготвите ова јадење, можете да го користите какво било полнење што го имате, лично, јас често го користам свинско и пилешко. Гответе ја оваа неверојатна тепсија и уверете се дека е навистина вкусен, хранлив и оригинален садот.

Да започнеме!

Состојките

0/14 состојки

• зелка – 300 гр.
• моркови – 1 ЕЕЗ.
• кромид – 1 ЕЕЗ
• мелено месо -400 гр.
• сирење – 100 гр.
• јајца – 2 парчиња.
• павлака – 200 гр.
• сончогледово масло – 2 лажици. (за печење) + 1 лажица (да се подмачкува калапот)
• лебници – 2 лажици
• сол по вкус
• бибер по вкус
• лук во прав – 1 лажиче
• домати – 3 парчиња.
• зелени за декорација

1ч 20мин1ч 20мин 132

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Белата зелка мора да се исецка многу ситно.
2. Ставете исечена зелка во длабок сад и таму додадете мелено месо.
3. Исечете го кромидот на мали коцки, решетки моркови на големи ренде.
4. Загрејте тава подмачкана со сончогледово масло, пржете кромид со моркови на неа околу 5-7 минути додека не се омекне. Пренесете го пржениот зеленчук во сад со зелка и мелено месо.
5. Додадете павлака, лебници, лук во прав, сол и бибер по вкус, јајца и добро измешајте ги сите состојки на иднината тепсија.
6. Ако сакате тепсијата да биде повисока, обликувајте за печење земете мала. Подмачкајте ја калапот со сончогледово масло и ставете ја подготвената смеса во неа.
7. Ставете ја калапот во загреана рерна на 180 степени на 40 минути
8. По време, извадете ја тепсијата од рерната, посипете ја рендано сирење одозгора и гарнитури со четвртини домати. Доматите е подобро да се користат средни или да се заменат со Цреша
9. Повторно испраќаме тепсија од зелка со мелено месо во рерната за 10 минути за да се стопи сирењето. Тепсија од зелка со мелено месо е подготвена. Направете го готовиот сад со какви било зелени по ваш вкус. Исечете ја тепсијата во порција делови и сервирајте. Бон апетит.

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Чекори

   Преземени чекори: 0/0

Клучни зборови:

• чинија со зелка
• мелено јадење
• брза за вечера
• Во рерната
• тепсија
• тепсија од зелка
• едноставен оброк за вечера
• рецепт со зелка
• мелен рецепт