Тепсија од урда со банана

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 230,5kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  40 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  230,5kcal

• Оценка

• Рецепт

Пример за вкусна тепсија од урда чија сладост обезбедува додавање на банана. Напивка од кора од лимон и ванила тепсијата е уште повкусна. Идеално да се готви дома за појадок за целото семејство.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• Урда – 500 гр
• Павлака – 3 суп.л-патки. л
• Јајца – 2 парчиња.
• Манка – 3 суп.л-патки. л
• Банана – 1 ЕЕЗ.
• Шеќер – 2 лажици. л
• Екстракт од ванила – 1/2 лажиче.
• Кора од лимон по вкус
• Путер – 1 суп.л-патки. лажица

40 мин40 мин 230,5

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Одделете ги жолчките од протеините.
2. Урда, банана, гриз, павлака и жолчки измешајте ги во блендер до хомогена конзистентност.
3. Претепајте го протеинот добро со шеќерот додека не се густи.
4. Измешајте го урда со шлаг протеини, сезона екстракт од ванила, по желба додадете кора од лимон.
5. Загрејте ја рерната на 180 ° С. Подмачкајте ја калапот со путер. Истурете ја урдата во неа и печете 30 минути.
6. Служете топло.

Клучни зборови:

• печење без брашно
• печење за деца
• појадок
• урда
• тепсија од урда