Свинско стек со брусница и јаболка

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 207ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  25 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  207ккал

• Оценување

• Рецепт

Вкусен свинско стебло со маснотии од свинско месо пржено во тава со мелено семе семе. Гарнитури за миризлив стек дома пржени јаболка со брусница во сок од портокал.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• Пилешко филе од свинско месо – 3 парчиња. (700 гр.)
• Боровинки – ½ чаша
• Јаболко (голема) – 1 ЕЕЗ.
• Портокал – ½ парчиња.
• Растително масло – 2 лажици.
• Земјино семе од каруа – 1 лажиче.
• Паприка – ½ лажиче
• Мелен пипер
• Сол

25 мин25 мин 207

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Во сад измешајте папрака, мелен ким, мелен пипер (¼ лажиче) и сол (3 пинцети).

2. Бришење на филето од свинско месо со подготвена ароматична мешавина и испратете до врело масло, пржете над средна топлина од едната страна 6-7 минути, превртете и пржете уште 4 минути. Ние се чистиме тава и покријте.

3. По стек, ставете го исеченото јаболко во путерот, брусница, истурете сок од половина портокал, малку сол и варете го средна топлина, мешајќи 4-5 минути, сè додека не пукнат лушпи од брусница. Боровинки за готвење може да се земат замрзнати (претходно одмрзнување) или свежо.

4. Испратете стекови на плочата до плочите, додајте подготвено слатко и кисело странично јадење од јаболко и брусница и веднаш служи

Клучни зборови:

• месо
• во тавата
• свинско месо
• свинско месо
• бифтек