Супа од зелка со киселица и коприва

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 21,48ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 час

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  21,48ккал

• Оценување

• Рецепт

Витамински бум на вашата маса. Обидете се да направите вкусна супа надвор млади коприва и киселица. Копривата содржи голема количина витамин Ц Ова растение го зајакнува имунолошкиот систем, ја нормализира работата панкреасот, има корисен ефект врз крвните садови, зајакнувајќи ги нивните wallsидови и, згора на тоа, го чисти организмот од токсините. Коприва за супа домашна мора да се собере пред цветни.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• Пилешко филе-300 гр.
• Лисја од коприва – 4 грстчиња
• Зелен куп кромид-1⁄2
• Зрак со киселица-2
• 1 морков
• 1 кромид
• 3 компири
• Вода-2-2,5 л.

1 ч1 ч 21.48

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исечете го филето од пилешко, додадете врела вода и варете. 30 минути.
2. Измијте ги зелените, исушете.
3. Компири исечени на коцки.
4. Моркови со помали коцки.
5. Исецка на кромидот на половина прстени.
6. Исечете лисја од коприва со тестенини. За да не изгорат, можат се прелива преку врела вода.
7. Сортирајте ја киселицата и исечете ги на ленти. Sorrel petioles сече помал.
8. Компирите потопете ги во супа, варете додека не се готови половина. Додај моркови и кромид. Гответе 20 минути.
9. На самиот крај, кога пилешкото и зеленчукот се подготвени, истурете супа од коприва, киселица и зелен кромид. Исклучете го огнот и дајте ја супата кисна околу пет минути. Традиционално, со кисела супа се служи со павлака.

Клучни зборови:

• коприва
• пилешка супа
• пилешка супа
• киселица
• Супа од зелка