Супа од брокула и спанаќ пире

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 54.26kcal
    • 0.0.3 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Енергетска вредност
  

  54.26kcal

• Оценување

• Рецепт

Предлагам да готвите дома светла и вкусна пире од супа а од брокула, целер, спанаќ и зелен грашок. Здрава супа донесе здравје и добро расположение!

Да започнеме!

Состојките

0/12 состојки

• Брокула – 320 г.
• Свеж или замрзнат зелен грашок – 50 гр
• Лук – 25 г.
• Целер – 1 дршка
• Кромид – 90 гр
• Путер – 30 г.
• Маслиново масло – 30 ml
• Свеж спанаќ – 20 г.
• Пилешко залихи – 1,5 л
• Крем 33% – 80 ml
• Сол
• Бибер

30 мин30 мин 54,26

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исплакнете брокула, отсечете ги inflorescences и исечете произволно парчиња.
2. Исецка целер, лук и кромид.
3. СРЈ сецкан во загреана маслинка и путер зеленчук. Додадете ја супата и зовријте 10 минути.
4. По ова додадете ги inflorescences на брокула, зелен грашок и крем, сол, бибер и доведете до вриење.
5. Додадете спанаќ и вријте 5 минути. Удрете сè со блендер и Служете со крекери.

Клучни зборови:

• брокула
• детска маса
• Диетална чинија
• зелен грашок
• суп
• супа од пире
• спанаќ