Срца со зеленчук во теријаки сос: видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 240kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  240kcal

• Оценка

• Рецепт

Офан и сос од Teriyaki е неверојатна комбинација! Особено вкусни пилешки срца, кои многу често се користат во Јапонска храна. Се надевам дека уживате во ова вкусно и некомплицирано рецепт за домашно готвење за срца.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• 1 кг пилешко срца
• лук 2 чешниња
• путер 50гр
• магдонос 30гр
• лак 1 ч
• 1 морков
• bellвонче пиперка 50гр
• сос од теријаки 100гр
• папрака 20гр

30 мин30 мин 240

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Подгответе ги состојките: исплакнете ги пилешкото срце, излупете и исецка на кромидот, ситно изрендајте ги морковите, излупете го и исецкајте го лукот, исплакнете и исецкајте го магдоносот.
2. Загрејте ја тавата над висока топлина и стопете го кремастиот масло.
3. Додајте сецкан лук и сецкан магдонос во тавата. Така, аромата на лук и магдонос ќе се отвори подобро, а маслото ќе пренесе овие вкусови на другите состојки.
4. Додајте папрака во тавата, лесно пржете.
5. Додадете ситно рендан морков и сецкан кромид во тавата. Sauté 3 минути
6. Додадете bellвонче пиперка, соте уште неколку минути.
7. Ставете ги пилешкото срце во мешавината на зеленчук, испржете ги 3 минути.
8. Додадете теријаки сос и вриете срца под капакот 15 минути.
9. Послужете го топло со омиленото гарнир. Имај убаво апетит!

Клучни зборови:

• Срца
• теријаки