Спанаќ со мелено месо и ориз

5

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 55 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 83ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  55 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  83ккал

• Оценување

• Рецепт

Вкусно и зачинето јадење заради зачините. Садот вклучува Турско сезонско искуство и ако го немате, тогаш е добро, затоа што што можете да го направите сами.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• Турска Леќата (папрака 1 суп.л-патки; мелено црно) бибер 1 лажиче; мелено семе семе од 1 лажичка; сушена нане 1 суп.л-патки; мелен коријандер 1/2 лажиче; мелено оревче од 1/2 лажиче; мелено каранфилче 1/4 лажичка; мелен цимет 1/4 лажичка; кардамон 1/4 лажичка)
• Спанаќ – 400 гр.
• Мелено говедско месо – 250 гр.
• Ориз – 50 гр.
• Кромид – 1 ЕЕЗ.
• Лук – 2 ЕЕЗ.
• Вода – 375 мл.
• Паста од домати – 1 лажица
• Грчки јогурт

55 мин55 мин 83

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Додадете исецкан кромид во тавата, пржете околу 5 минути и потоа додадете го лукот.
2. Комбинирајте ги сите состојки за турското Леќата.
3. Ставете ја доматната паста, турското зачинување и варете уште 3 минути.
4. Додадете мелено месо, пржете и мешајте често.
5. Потоа додадете ориз и вода, расукајте 10 минути.
6. Измијте го и исецкајте го спанаќот. Додајте во тавата, посипете со сол и врие 15 минути.
7. Може да послужите со јогурт. Бон апетит!

Клучни зборови:

• грчки јогурт
• само
• ориз
• зачини
• доматно пире
• мелено месо
• спанаќ