Спални стекови: видео рецепт

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 116kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  45 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  116kcal

• Оценување

• Рецепт

Според овој рецепт, стекови од лосос од бунџа се неверојатно сочни, мека и миризлива.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• 2 парчиња лосос стекови
• Маслиново масло 2 лажици
• Сол по вкус
• Бибер по вкус
• Лук 3 парчиња
• Провансални билки 1 лажичка
• Лак 1 ЕЕЗ
• Домат 1 ЕЕЗ
• 1 лимон

45 мин45 мин 116

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Првично, треба да ја подготвите маринадата: за ова, во истурете маслиново масло во посебен сад, додадете сок на него лимон, лук, билки од маслинки, измешајте.
2. Земаме претходно подготвени стекови (имам 2 од нив) и палто целосно со нашата маринада, оставете го 15 минути.
3. Во тоа време, ние формираме чамци од фолија, и подготвуваме зеленчук: исечете го кромидот и доматот на парчиња, а исто така исечете го лимонот на клинови.
4. Следно, подмачкајте ги чамците за фолија со маслиново масло, оџак парчиња кромид и домат, ставете го стекот на врвот и на стекот – парчиња лимон.
5. Завиткајте ја фолијата и испратете ја на загреана на 180 степени печка за 20 минути. Бон апетит !!!!

Клучни зборови:

• Во рерната
• второ
• Риба