Сочни пилешки гради во рерна: видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 125ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  35 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  125ккал

• Оценување

• Рецепт

Пилешко филе варено дома според овој основно рецепт, излегува целосно суво, поради високата температура печење и надворешна бариера за масло што го спречува давањето сок. Користам толку вкусна дојка за салати (вклучително и за Цезар) и како независно јадење.

Да започнеме!

Состојките

0/3 состојки

• пилешко филе – 4 парчиња.
• маслиново масло – 2 лажици
• зачини по вкус

35 мин35 мин 125

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измијте го и исушете го пилешкото филе со хартиени крпи.
2. Подмачкајте го секое филе со масло од сите страни (не истурајте многу масло треба)
3. Решетка филето со сол и зачини.
4. Сега е важно градите да не готват во сопствениот сок, ставете го на скара. Имам сад за печење со решетката за жица, ти можете да го поставите филето на решетката за жица и да го поставите листот за печење долу не обојувајте ја рерната (како и да е истече малку сок). Рерната загрејте го максимум! Потоа ставете го филето и намалете се на 230С. Забележуваме точно 30 минути. Готово!